En la Teoría General de los Sistemas (TGS), la entropía es el grado de desorden de un sistema. Un sistema que no recibe energía ni se autorregula tiende al caos. Aplicando esta lógica a la salud, podemos combinar la TGS de Bertalanffy con la Teoría Sistémica de Salud de Olalde para entender el cuerpo humano como un sistema dinámico y en constante equilibrio.
Nos basaremos en un modelo integrado, entendiendo a la salud como un sistema organizado. El buen funcionamiento del cuerpo depende de tres elementos centrales:
La entropía en la TGS es el aumento del desorden en un sistema. Si lo aplicamos a la salud:
El envejecimiento acelerado ocurre cuando el sistema pierde su capacidad de mantener el equilibrio.
Prevenir la entropía (desorden biológico) significa nutrir estos tres pilares con hábitos saludables, movimiento, descanso y estimulación cognitiva.
Longevidad no es solo vivir más, sino vivir con calidad, autonomía y equilibrio.
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